L’important, c’est la pause :)

Vivre à son rythme, sans contraintes, sans listes de choses à faire ... faire une belle pause dans son emploi du temps chargé voire surchargé, c'est essentiel pour l'équilibre interne du corps et de l'esprit.

S'arrêter et ne rien faire, quelques minutes, une journée, plusieurs jours permet de vivre des moments suspendus, là où le temps n’existe plus. Ces parenthèses temporelles vous permettent d’être dans une connexion intime avec vous-même. Une sorte d’unité du corps et de l’esprit où vous observez ce qui vous entoure, tout en étant connecté à vos ressentis.

Vivre de tels moments vous amènera tout doucement à changer votre regard sur la vie.

Je fais donc une pause estivale et je reprends mes activités le 22/08

Faites la pause, car c'est la pause l'important !