- Harmonie Vitale par la Sophrologie
- EAFC Rixensart
Nous avons souvent tendance à attendre que le bonheur vienne de l’extérieur, qu’il se déclare au travers de nos relations, de nos activités, de nos acquisitions...
Et si le bonheur venait de l’intérieur, de la façon dont nous percevons la vie, de la qualité de nos pensées.
Si on cultive des pensées négatives, cela aura un effet boule de neige et aggravera une situation difficile.
Le bonheur c’est aussi s’accepter tel que l’on est, avec ses défauts et ses qualités. Et également accepter l’autre avec ses différences sans vouloir le changer.
Il faudrait voir la vie comme une amélioration continue de nous-même, et ne plus ressasser les erreurs passées car cela nuit au bonheur.
Chacun doit trouver sa propre définition du bonheur, sans se soucier des idéaux que la société nous imposent.
Donc le bonheur est une quête personnelle, il s’agit de trouver le sens profond de notre vie.
Marilis de la promo 2025 !
