Retrouvez l’harmonie et la sérénité en équilibrant le corps, le cœur et l’esprit
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Un.e futur.e étudiant.e ?
Apprendre à se reconnecter à soi, à développer une présence consciente et apaisée au quotidien.
C’est ce que je propose depuis plusieurs années au travers des 3 modules « Harmonie vitale par la sophrologie"» à l’EAFC de Rixensart.
Ces cours hebdomadaires reposent sur des séances guidées de techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation, avec pour objectif de rétablir l’équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit.
J’anime ce cours en tant que sophrologue praticienne et formatrice, avec bientôt 15 années d’expérience.
Les inscriptions pour la rentrée 2025-2026 sont clôturées !
Qui suis-je ?
Que ce soit dans mon cabinet ou dans mes formations, je partage mon expérience et les découvertes que j'ai pu faire pour m'aider à me sentir bien tant dans ma vie personnelle que professionnelle. J’ai à cœur de transmettre tout ce qui me permet de maintenir une certaine harmonie physique et mentale.
Je vous propose de vous accompagner pour être de plus en plus en harmonie avec vous-même, avec vos proches, avec tout ce qui constitue votre environnement et pour devenir votre meilleur compagnon de voyage dans la vie.
